みなさん、こんにちは。 2日ある休みの1日目は惰眠をむさぼることが習慣になってしまいました。 昨夜も2時前には寝たと思うんですが、今朝起きたのは11時半。 途中でトイレに行きたくなったので1度起きましたが、すぐに寝たので通算9.5時間の睡眠をとっちゃ…