みなさん、こんにちは。 今朝、起きた時から全身筋肉痛に悩まされております。 特に両腕両肩と股関節、大腿部の裏側はちょっと動くだけで“ビキッ”って音がしてるように痛むのです。 そのため、ベッドから這い出て立ち上がるまでに数分かかったような印象で、…