みなさん、こんにちは。 また寝坊しちゃって・・・。 それでも朝のルーティンで、飲むヨーグルトと朝バナナはきっちり摂ります。 まぁ、いろんな意見があると思いますが、私は朝バナナをし始めてから調子がいいですよ。あ、特にお通じの方が・・・。 このま…
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