みなさん、こんにちは。 ウウッ・・・、お腹が張って苦しい! 今朝起きた時、お腹がパンパンでそんな感じでした。 で、朝のルーティンでヨーグルトを飲んだら少し楽になり、軽い朝食の後胃薬を飲んだら楽になりました。 胃の中にあるものが下に降りていく感…
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